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/* header */
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/* hero */
.hero{position:relative;padding:84px 0 56px;overflow:hidden}
.hero:before{content:"";position:absolute;inset:0;background-image:linear-gradient(var(--line) 1px,transparent 1px),linear-gradient(90deg,var(--line) 1px,transparent 1px);background-size:44px 44px;opacity:.35;mask-image:radial-gradient(ellipse 70% 80% at 30% 40%,#000 20%,transparent 75%);-webkit-mask-image:radial-gradient(ellipse 70% 80% at 30% 40%,#000 20%,transparent 75%)}
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.hero .wrap{position:relative;z-index:1}
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.eyebrow:before{content:"";width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--teal);box-shadow:0 0 12px var(--teal)}
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.hero p.lede{color:var(--muted);font-size:1.18rem;max-width:560px;margin:0 0 30px}
.btns{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap}
.btn{display:inline-block;padding:12px 20px;border-radius:10px;font-weight:700;text-decoration:none;font-size:.95rem}
.btn.primary{background:var(--teal);color:#04120f;box-shadow:var(--glow)}
.btn.ghost{border:1px solid var(--line);color:var(--text);background:var(--card)}
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/* section heads */
.sec{font-family:var(--mono);font-size:.78rem;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);margin:56px 0 18px;display:flex;align-items:center;gap:12px}
.sec:after{content:"";flex:1;height:1px;background:var(--line)}

/* stat cards */
.stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(170px,1fr));gap:16px}
.stat{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:18px 18px 20px;transition:.2s;position:relative}
.stat:hover{border-color:var(--c);box-shadow:0 10px 30px color-mix(in srgb,var(--c) 14%,transparent);transform:translateY(-2px)}
.stat .tag{font-family:var(--mono);font-size:.72rem;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--c)}
.stat h3{margin:6px 0 6px;font-size:1.2rem;letter-spacing:-.02em}
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.bar{display:grid;grid-template-columns:repeat(10,1fr);gap:3px}
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.bar i.on{background:var(--c)}
.s-sleep{--c:var(--violet)}.s-posture{--c:var(--amber)}.s-eyes{--c:var(--teal)}.s-focus{--c:var(--rose)}

/* notice + cards */
.notice{display:flex;gap:12px;align-items:flex-start;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-left:3px solid var(--amber);border-radius:10px;padding:14px 16px;color:var(--muted);font-size:.9rem;margin:26px 0}
.panel{background:var(--card);border:1px dashed var(--line);border-radius:14px;padding:26px;color:var(--muted)}
.panel strong{color:var(--text)}

/* article pages */
article h1{font-size:clamp(2rem,5vw,2.7rem);line-height:1.12;letter-spacing:-.035em;margin:56px 0 10px}
article h2{font-size:1.45rem;letter-spacing:-.02em;margin:2.2rem 0 .6rem}
article p,article li{color:color-mix(in srgb,var(--text) 88%,var(--muted))}
article ul{padding-left:1.2rem}
.page-title{font-size:clamp(2rem,5vw,2.7rem);letter-spacing:-.035em;margin:56px 0 10px}

footer.site{border-top:1px solid var(--line);margin-top:80px;padding:32px 0 40px;color:var(--muted);font-size:.85rem;background:var(--bg2)}
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@media (max-width:560px){nav a{margin-left:14px}.hero{padding:56px 0 40px}}

/* article extras */
.meta{font-family:var(--mono);font-size:.78rem;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--muted);margin:0 0 28px}
.lead{font-size:1.18rem;color:var(--muted)}
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table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:22px 0;font-size:.95rem;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:10px;overflow:hidden}
th,td{text-align:left;padding:12px 14px;border-bottom:1px solid var(--line);vertical-align:top}
th{font-family:var(--mono);font-size:.74rem;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--teal);background:var(--bg2)}
tr:last-child td{border-bottom:0}
.postlist{list-style:none;padding:0;margin:0}
.postlist li{margin:0 0 14px}
.postlist a.post{display:block;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:18px 20px;text-decoration:none;color:var(--text);transition:.2s}
.postlist a.post:hover{border-color:var(--teal);transform:translateY(-2px)}
.postlist .t{font-weight:700;font-size:1.1rem;letter-spacing:-.01em}
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